Efeitos da atividade física na saúde de gestantes e puérperas brasileiras

uma revisão integrativa

Autores

  • Marcela Gemeliano Valverde Universidade Federal de Juiz de Fora
  • Beatriz Pardal de Matos Universidade Federal de Juiz de Fora
  • Marcela Rodrigues de Siqueira Universidade Federal de Juiz de Fora
  • Clara Mockdece Neves Universidade Federal de Juiz de Fora

Palavras-chave:

Atividade física, Gestantes, Puérperas

Resumo

O objetivo do estudo é analisar os efeitos da prática de atividade física durante a gestação e o pós-parto, verificar quais exercícios são seguros e compreender os fatores que podem influenciar sua prática. Esta pesquisa seguiu as diretrizes PRISMA para revisões sistemáticas e meta-análises. A busca on-line foi realizada nas bases de dados: PubMed, Embase e Web of Science, entre outubro e dezembro de 2022. Ao final, 28 artigos foram considerados elegíveis. Conclui-se que a prática de atividade física reduziu a ansiedade e a dor, melhorou o equilíbrio, aumentou a atividade muscular do tronco, diminuiu a limitação em gestantes com lombalgia e reduziu a rigidez arterial. As intervenções presentes consideradas seguras de serem realizadas em gestações de baixo risco. Fatores que afetam a prática de atividade física incluem vulnerabilidade social, aspectos sociodemográficos e obstétricos, comportamento e falta de incentivo.

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Publicado

2024-10-20

Como Citar

VALVERDE, Marcela Gemeliano; MATOS, Beatriz Pardal de; SIQUEIRA, Marcela Rodrigues de; NEVES, Clara Mockdece. Efeitos da atividade física na saúde de gestantes e puérperas brasileiras: uma revisão integrativa. Revista Carioca de Educação Física, [S. l.], v. 19, n. 1, p. 47–60, 2024. Disponível em: https://revistacarioca.emnuvens.com.br/revistacarioca/article/view/144. Acesso em: 3 abr. 2025.

Edição

v. 19 n. 1 (2024)

Seção

Artigos

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